Adolescentele visează să arate ca ele, iar doamnele și domnișoarele din întreaga lume le invidiază din toate punctele de vedere. Vorbim despre îngerii Victoria’s Secret. Acestea se pot lăuda cu o carieră de succes, onorarii bune, siluete uimitoare și chipuri de o frumusețe rară, care împodobesc copertele celor mai populare reviste. Dar ce ziceți de fotografiile „photoshopate” alături de cele naturale? Cum arată acești îngerași în viața reală? Haideți să vedem împreună 🙂
Apropo, la sfârșit vă așteaptă un bonus: secretele modelelelor Victoria’s Secret pentru picioare frumoase și tonifiate!
Adriana Lima
Alessandra Ambrosio
Kendall Jenner
Sharam Diniz
Behati Prinslu
Candice Swanepoel
Gigi Hadid
Lily Aldridge
Elsa Hosk
Monica Jagaczak
Sarah Sampaio
Rachel Gilbert
Barbara Fiallo
Constance Jablonski
Daniela Braga
Joan Smalls
Lily Donaldson
Ming Xi
Bridget Malcolm
Leomi Anderson
Vita Sidorkina
Taylor Hill
Romy Stride
BONUS: Secretele Îngerilor pentru picioare frumoase și tonifiate
Pe rețelele de socializare a apărut un videoclip, cu antrenamentul „îngerilor” de la Victoria’s Secret înainte de un spectacol important. Acestea acordă o atenție specială exercițiilor pentru picioare pentru a le menține subțiri și tonifiate. Astăzi împărtășim câteva din secretele lor și cu voi!
– Îngerii se antrenează adesea cu echipamente diferite. De exemplu, o bandă elastică pentru fitness vă permite să faceți exerciții pentru a pune în mișcare toți muchii: pur și simplu puneți-o pe glezne, întindeți picioarele pe lateral, apoi faceți pași alternativi.
– Poți face exerciții și fără accesorii – mișcă-ți picioarele în aer în timp ce stai întinsă pe covor. Apoi întinde-te pe spate, întinde brațele și ridică-ți bazinul. Simplu și eficient!
– Asigură-te că adăugi sarcini cardio, deoarece te ajută să pierzi în greutate mai repede. Modelele Victoria’s Secret încep orice antrenament cu 20-30 de minute pe banda de alergat.
– Nu uitați de întindere. Yoga, Pilates sau exercițiile de stretching sunt ideale pentru finalizarea antrenamentului.